Lirik lagu avril lavigne - won't let you go

 WON'T LET YOU GO

When you’re fallen, you’re crashing
When your fire has turned to ashes
When you’re screaming, your heart is
bleeding
When you’re feeling like there’s no
reason I won’t let you go
No, I won’t let you go Cause when you’re all alone
And it’s cold and there’s no one to hold
When you’re feeling lost
And there’s nowhere, there’s nowhere
to go
When you’re feeling sad Don’t forget you can reach for my hand
When you’re feeling down
Just remember I won’t let you go, I won’t let you go
I won’t let you go, I won’t let you go When you’re torn down, when you’re
messed up
Don’t you give in, no don’t you give
up
When you’re drowning, and you’re
fading Always know that, I’m always waiting And I, I won’t let you go
No I won’t let you go Cause when you’re all alone
And it’s cold and there’s no one to hold
When you’re feeling lost
And there’s nowhere, there’s nowhere
to go
When you’re feeling sad Don’t forget you can reach for my hand
When you’re feeling down
Just remember, remember, remember When I said forever
I know that I meant forever
And I won’t let you down
I can always be found
And I’m always around When you’re all alone
It’s cold and there’s no one to hold
When you’re feeling lost
And there’s nowhere, nowhere When you’re feeling sad
Don’t forget you can reach for my hand
When you’re feeling down
Just remember I won’t let you go, I won’t let you go
I won’t let you go, I won’t let you go

dismenore

Kata-kata dismenore??
hmm,,dah gak asing lagi tu,,pa lagi kalo cewek-cewek pada buat status : “dismenore,,,aughhh,sakit bangetttt,,huhu”,,,atau yang lainnya.
walo dah ga asing, tapi pasti ada yang gak mudeng ma kata-kata dismenore,..
so,,da info dikit ne,,biar gak binggung..hehe
^_^

Dismenore adalah nyeri perut yang berasal dari kram rahim dan terjadi selama menstruasi.

Gejala Dismenore (nyeri menstruasi)
Dismenore menyebabkan nyeri pada perut bagian bawah, yang bisa menjalar
ke punggung bagian bawah dan tungkai. Nyeri dirasakan sebagai kram yang
hilang-timbul atau sebagai nyeri tumpul yang terus menerus ada.
Biasanya nyeri mulai timbul sesaat sebelum atau selama menstruasi, mencapai puncaknya dalam waktu 24 jam dan setelah 2 hari akan menghilang.
Dismenore juga sering disertai oleh sakit kepala, mual, sembelit atau diare dan sering berkemih. Kadang sampai terjadi muntah.

Pengobatan Dismenore (nyeri menstruasi)
Untuk mengurangi rasa nyeri saat menstruasi
bisa diberikan obat anti peradangan non-steroid (misalnya ibuprofen,
naproxen dan asam mefenamat). Obat ini akan sangat efektif jika mulai
diminum 2 hari sebelum menstruasi dan dilanjutkan sampai hari 1-2 menstruasi.
Selain dengan obat-obatan, rasa nyeri juga bisa dikurangi dengan:

istirahat yang cukup, olah raga yang teratur, pemijatan, kompres hangat di daerah perut

just it,,,sekian^^v